文章来源：由「百度新聞」平台非商業用途取用"http://sn.people.com.cn/n2/2018/0918/c378309-32070290.html"

原標題：微整形后如何消腫？應該補充什麼營養物質？　　現在微整形越來越普及，有一部分對自己容貌不自信的人，可以通過微整形的方法來修復，但是微整形后可能會出現腫脹的情況，微整形后如何快速的消腫呢。　　微整形后如何快速的消腫？　　1、冷敷　　做完手術前兩天可以使用冰袋冷敷傷口，這樣就有壓迫的功效，同時也可以降溫，減少了手術部位的滲血，減輕了傷口出現腫脹。每天冷敷兩次，每次保持30分鐘，但是要注意傷口千萬不能沾到水，要注意局部的干凈以及衛生，以免發生感染。　　2、熱敷　　手術后的第三天開始，可以使用毛巾對傷口進行熱敷，這樣可以升高體表的溫度，讓皮下組織得到一定的舒展，一些痙攣的毛細血管也會擴張和松弛，加快了血流量，新陳代謝也會變得旺盛，從而促進了病變部位的活血化瘀，具有抗消腫、消炎、止痛、軟化疤痕組織的功效，每天熱敷兩次，每次20分鐘，傷口千萬不能沾水，以免發生感染。　　3、術后運動　　手術后適當的運動可以加快心臟的血液循環，有利于消腫。但是剛剛做完手術后運動的強度不能過大，可以散散步或者做腳腕和手腕的伸展運動。做完雙眼皮手術的患者也不能每天閉眼休息，要適當的做睜眼運動，這樣可以快速的消腫。　　微整形之后吃什麼好？　　1、蛋白質加淀粉質　　微整形之后應該攝入足夠的蛋白質，比如豆類、雞蛋、魚肉、雞肉、瘦肉等，同時也應該攝入一些含有淀粉類的物質，比如土豆、米飯、面條、淀粉和蛋白質都能夠產生影響能量，為骨頭、肌肉、皮膚增加重要的物質，同時也可以提高患者的抵抗力，刺激了血液循環，讓身體的修復功能得到一定的運轉，可以選擇一碗面條、一個三明治或者一片奶酪。　　2、維生素和纖維素　　微整形手術之后，應該多吃一些新鮮的蔬菜以及水果，因為里面含有大量的植物纖維，防止，手術后出現便秘的情況，胡蘿卜素，維生素c，有利于傷口的恢復，促進了傷口的愈合。每天要少量多餐的吃飯，每天吃五餐即可，兩餐之間可以適當的吃水果，午餐和晚餐時增加蔬菜的攝入量，下午可以選擇蔬菜湯，這樣能夠補充體力。　　溫馨提示　　微整形并不是想象的那么簡單，一定要選擇正規的醫院進行，防止微整形給身體帶來的后遺癥，同時也要做好術后的護理。(責編：左瑞、鄧楠)

關鍵字標籤：電熱毯推薦